Refrescante y deliciosa, la granada es una de las frutas que protagonizan muchas ensaladas de verano. Pero además de ser un ingrediente...

Los eucaliptos son árboles y plantas medicinales perennes, de porte recto. Pueden llegar a medir más de 60 m de altura, si bien se habla...

La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina hidrosoluble, insoluble en alcohol, que forma parte del complejo B. Su...

Los ácidos grasos omega-3 (ω-3) son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y de cadena muy larga que se encuentran en...

Cúrcuma es una raíz que pertenece a la familia del jengibre, originaria del sudeste asiático, también conocida erróneamente como azafrán....

El ácido glicólico o hidroxiacético es el ácido hidróxico (ácidos de frutas), (AHA) de cadena molecular más pequeña, lo que le permite...

Cada día nos gusta más probar cosas que sean naturales, ingredientes que podamos conseguir fácil y estar seguras de lo que estamos...

¿Alguna vez habías escuchado este nombre? Los adaptógenos son una clase de plantas utilizadas por su capacidad de equilibrar, restaurar y...

Probablemente te has dado cuenta de que los aceites para la piel son cada vez más relevantes e importantes en las rutinas de belleza de...

Una pizca de estos delicados alimentos puede transformar radicalmente cualquier plato, por su sabor y también por sus grandes propiedades...

Descubre como esta raíz hará maravillas en tu piel Si nunca habías escuchado hablar sobre esta planta, ya es tiempo de que lo hagas y...

Uno de los pescados más deliciosos es excelente para la piel y te decimos por qué! El salmón pertenece a los llamados pescados azules que...

Es una de las plantas más usadas para relajar y calmar. Es ideal para lograr un beauty sleep profundo y eliminar tensiones. Sus...

Pigmento vegetal presente en todas las plantas y que es fundamental para la vida, la clorofila posee propiedades terapéuticas que van...

Se ha utilizado desde tiempos históricos tanto en la cocina como por los boticarios. Además de su crujiente textura y sabor, es una...

Los plátanos son un alimento que absolutamente tienen que estar presente en nuestras comidas cada día, pero desafortunadamente lo...

¿Sabes de dónde proviene? Los granos de cacao son producidos por el árbol de cacao, un pequeño perenne nativo de la zona tropical de...

La espirulina es un alga que crece en el agua y tiene una gran cantidad de beneficios. No por nada es el ingrediente predilecto de La...

No sólo es deliciosa y refrescante, también es saludable porque está llena de vitaminas A, C, E, K, hierro, calcio y potasio, lo que se...

Cuántas veces hemos hablado de la importancia de dormir bien. Tener suficientes horas de sueño al día y con calidad es importantísimo...