Refrescante y deliciosa, la granada es una de las frutas que protagonizan muchas ensaladas de verano. Pero además de ser un ingrediente...

Cómo eliminar la retención de líquidos del cuerpo Seguramente te ha pasado que cuando sales de viaje, estás mucho tiempo parada o...

Si necesitas iniciar tu día con mucha energía, aquí te compartimos la receta para preparar un delicioso smoothie de chia y cacao:...

Si estas en búsqueda de un desayuno, saludable que te de todos los nutrientes que el cuerpo necesita para tener energía y mantenerte...

Ingredientes ½ taza de calabaza ( cocida sin semillas ) 1 taza de leche de almendras 1/2 plátano 1 sobre de stevia o una cucharada de...

Para retrasar el envejecimiento hay que cuidar la alimentación ya que una piel sanaempieza por dentro. Por eso preparamos este delicioso...

En esta época de verano, es súper importante no dejar de cuidar la alimentación aunque estemos de vacaciones. Ingredientes (1 persona):...

Los smoothies además de ser ricos y nutritivos, son una gran alternativa a una comida o snack. Te dejan sintiéndote satisfecho y te dan...

Hay personas que se paran de la cama a la primera, se bañan y están listas para enfrentar el día. Hay otras (la mayoría) que necesitan su...

Sé que amarás este smoothie porque tiene tres efectos benéficos que se verán directamente reflejados en tu piel, en tu pelo y en tu...

Por todos lados escuchamos el furor de los jugos y en realidad no sabemos si sirven o no. ¿Acaso es una moda más? Era muy escéptica al...