La fibra nos ayuda a disminuir los niveles de colesterol, de glucosa, mejora nuestros procesos de digestión y eliminación y nos da mucha...

La circunferencia de tu cintura determina más de lo que piensas. Además de que indica si tienes sobrepeso, va a influir...

Nos preocupamos más por la celulitis en las piernas, las estrías, el abdomen, pero los brazos son una de esas zonas que no nos acordamos...